دسته: تندرستی

برای پاسداری از خود در برابر آنفلوانزا چه باید کرد؟ آنفلوآنزا، بیماری تنفسی حاد و واگیرداری است که...

10 نکته پایسته شده برای نگهداری از خود در برابر سرمای زمستان در این راهنما، صندوقچه گنجینه روش‌های...

چه صبحانه‌ای می‌تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد صبحانه‌ای سرشار از مواد مغذی و کم چرب،  سالم و...

چطور از فشار خون بالا جلوگیری کنیم سالم باشید با دکتر نصریان سلام خانم دکتر نصیریان و خوش آمدید،...

چرا مراقب فشار خون باشیم؟ سالم باشید با دکتر نصیریان ویدیوی این برنامه در پایین همین صفحه خوش...

گره عضلانی چیست و چگونه رفع می شود گره عضلانی یک قسمت کوچک و سفت در عضله است که معمولاً به عنوان...

جلوگیری از ۱۰ درصد مرگهای زودرس جلوگیری از «۱۰ درصد» مرگ‌های زودرس با پیاده‌روی سریع روزانه یک...